L’estate porta con sé giornate al mare, passeggiate sotto il sole e tanto tempo all’aria aperta. Tuttavia, il caldo e la sudorazione possono favorire la comparsa dei brufoli da sole, un disturbo cutaneo molto comune nella stagione estiva.
Approfondiamo l’argomento insieme alla Dott.ssa Isabella Gallerani, Specialista in Dermatologia presso SYNLAB in Toscana.

Cosa sono i brufoli da sole?

I brufoli da sole, noti anche come acne estiva o eruzione acneiforme estiva, sono una forma di irritazione cutanea che compare soprattutto con l’aumento delle temperature.
Il calore, la sudorazione eccessiva e la maggiore produzione di sebo possono ostruire i pori, facilitando la proliferazione batterica e portando alla formazione dei brufoli.

Questa condizione può interessare sia chi soffre già di acne. sia chi normalmente non ha problematiche cutanee.

Sintomi dei brufoli da sole: cosa osservare

I sintomi più frequenti includono:

• piccoli brufoli rossi o bianchi
• punti neri
• pelle lucida e oleosa
• prurito o lieve irritazione
• comparsa di imperfezioni su viso, petto, schiena, ma anche in altre zone esposte a sudore e raggi UV

Spesso la combinazione di sudorazione, filtri solari non adatti e caldo intenso peggiora ulteriormente il quadro.

Come prevenire e trattare i brufoli da sole

Ecco le strategie più efficaci per ridurre e prevenire la comparsa dell’acne estiva:

1. Detergi la pelle con regolarità

Lava viso e corpo due volte al giorno con un detergente delicato per eliminare sudore, impurità e sebo in eccesso. Evita prodotti troppo aggressivi che irritano ulteriormente la pelle.

2. Usa creme solari e cosmetici non comedogenici

Scegli sempre cosmetici etichettati come “non comedogenici”, formulati per non ostruire i pori. La protezione solare resta fondamentale, anche per chi soffre di acne.

3. Mantieni la pelle idratata

Preferisci un idratante leggero e senza oli: anche se può sembrare un controsenso, una pelle ben idratata tende a produrre meno sebo compensatorio.

4. Limita l’esposizione al sole nelle ore più calde

Quando possibile, prediligi l’ombra, utilizza cappelli e indossa abiti traspiranti per evitare sudorazione eccessiva.

5. Esfolia delicatamente la pelle

Un’esfoliazione leggera (1–2 volte a settimana) aiuta a rimuovere cellule morte e a prevenire l’occlusione dei pori. Attenzione agli scrub troppo aggressivi che possono irritare ulteriormente la pelle.

Quando consultare un dermatologo?

Se i brufoli da sole persistono, peggiorano o provocano disagio, è importante rivolgersi a uno specialista in dermatologia. Un esperto può:

• valutare la reale origine dell’eruzione cutanea
• consigliare prodotti mirati in base al tipo di pelle
• impostare una terapia personalizzata

I dermatologi dei Centri Medici SYNLAB sono a disposizione per aiutarti a prenderti cura della tua pelle durante tutto l’anno.